Warum funktionieren viele Ernährungstipps nicht für jeden gleich?

Unser Körper ist ein faszinierendes und komplexes System. Stoffwechsel, Hormone, Stress, Schlaf, Bewegung und viele weitere Faktoren beeinflussen, wie unser Körper Nahrung verarbeitet. Deshalb funktioniert das Prinzip „weniger essen und mehr bewegen“ nicht für alle Menschen gleich.

In diesem Vortrag bekommst du neue Einblicke in die Zusammenhänge unseres Stoffwechsels und erfährst, warum individuelle Ernährung so wichtig ist. Ziel ist es, mehr Bewusstsein für den eigenen Körper zu schaffen und ein besseres Verständnis dafür zu entwickeln, was dein Körper wirklich braucht.

Denn dein Stoffwechsel ist einzigartig – und messbar.

📅 17. April 2026 | 18:30 Uhr

📍 Haus der Entfaltung, Altach

🎟 Freier Eintritt 

📧 Anmeldung: [email protected]