Neuroathletik wird als Add on Training gesehen. Die bewegungssteuernden Instanzen werden individuell getestet, aktiviert und gegebenenfalls auftrainiert.

Umso mehr Input in Form von Informationen aus dem Körper und dessen Umfeld das Gehirn bekommt, desto sicherer fühlt es sich und umso besser ist der Output den es zulässt..

Die Neuroathletik ergänzt und effektiviert das Athletik Training, es beschleunigt, bzw. erhöht dadurch den Trainingseffekt. Nicht umsonst setzen Leistungssportler, wie Alexander Zverev (Tennis),  Marco Odermatt (Ski) oder Yann Sommer (Fußball) und viele andere auf dieses Neurozentrierte Training.